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渡邉 香織(foxco)さんインタビュー vol.4 健やかに、輝く笑顔でいられる理由
大きな目と口元が印象的なのは、物理的なことだけでなく、香織さんの持つ表情が故。彼女がいつも輝く笑顔でいられるのは、まずは身体が健康であることが大事なはず。
マヌカヘルスのマヌカハニーMGO115+を取り入れながら健康を維持している香織さんの、「暮らし方」を伺いました。いよいよ最終回です。
渡邉 香織(foxco)さんインタビュー vol.4健やかに、輝く笑顔でいられる理由
――身体を健やかに保つためにしていることはありますか?
「基本的なことになってしまいますが、お昼までダラダラ寝たり、二度寝はしません。太陽を感じる6時〜7時には起きて身体を伸ばし、マヌカハニーとレモンを加えた白湯を口に入れてスイッチを入れてから1日をスタートすること。どんなに二日酔いでも、ちゃんと朝は起きて昼寝に回していますね(笑)」
――二日酔いになるまで飲むこともありますか(笑)?
「あります!記憶がなくなるほど飲んだことはありませんが、ロンドンではとくに何かあったら怖いので、慎重に自分と相談しながら飲んでいます(笑)」
――「朝起きること」、大事ですね。
「はい。あとはロンドンは太陽が出ている時間が少なく、ビタミンDを浴びづらいので、ショットドリンクやマルチビタミンで摂取しています。
そして適度なスポーツと自炊。喉が弱いので、夜は手ぬぐいを巻いて寝ることくらいです」
――適度なスポーツとは?
「ヨガやピラティスをしています。イラストレーターという職業からか、全然信じてもらえないのですが、実は体を動かすことは大好き(笑)。ロンドンにいると天気が良くないことも多く、気分が落ち込みやすくなるので、筋トレ、ヨガ、ピラティス、バレエもしています。鍛えることと伸ばすことをバランスよくするのが、自分にとって心地よい。体を動かすと、気持ちが一度リセットされますね」
――睡眠はしっかり取れていますか?
「はい。毎日7、8時間たっぷりと寝ています。ありがたいことに、床でもどこでも寝られるタイプなので、ぐっすりと眠れています。
健康法を質問していただきましたが私がやっていることは、当たり前のことばかりですね(笑)」
――当たり前のことかもしれませんが、それを続けることが難しいと思います。
「あとは美味しい食事です。友達とパブに行って飲んでから、誰かのお家でご飯を作ることが多いです。食事を楽しむためにも、適度なスポーツは大事ですね」
――自炊ではどんなものを作るのですか?
「毎日の自炊は本当にシンプルなものを…玄米、お味噌汁、お魚といった所謂日本の定食です」
――ロンドンのご自宅は一人暮らしですか?
「二人で暮らしています。私と同じイラストレーターで、エンジェルのようなとてもやさしい子です。ロンドンは物価も高いですし、ルームメイトがいる人がほとんどです。
今の家自体は引っ越しても良いかなと思いますが、でも家探しはとても大変で、家があるだけでもありがたいこと。ルームメイトとの生活は居心地が良いので、本当に感謝しています」
――日本ではワンちゃんたちと過ごしていましたよね。
「はい、2匹の犬と暮らしていました。今は実家で甘やかされています(笑)。ロンドンに連れてこようかとも思いましたが、乗り物が苦手なようで震えてしまうし、両親にも懐いているので、お留守番してもらっています。でも犬たちのことを考えると、寂しくなりますね」
――最後に、香織さんが素敵だなと思う人はどんな人か教えてください。
「ロンドンに来てさらに強く思っていることなのですが、一つは、自分のスタイルが確立されている人は気持ちが良いなと思います。どんな洋服を着ていても、何を表現していても、まわりは何も言わない。自信を持って生きている人は素敵です。
もう一つは、困ったときに『大丈夫?』だけではなく、行動して支えられる人。私のまわりにも辛い時に救ってくれた人たちがいて、今度は自分がそうなれるよう、やさしさを行動で表せる人になりたいと思います。もちろん『大丈夫?』の一言も嬉しいですが、その時自分が動けるなら、動く人でありたい。大切な人を思いやれる人でありたいです」
――パリに旅行できていた知り合いのご夫婦が風邪を引いてしまい声がガラガラだったのを見て、マヌカハニーのロゼンジをプレゼントしたという香織さん。
「私が毎日の習慣で使って信頼するマヌカヘルスのアイテム。とても気に入ってくれて、リピートしているそうですよ」
ロンドン暮らしで辛いことはないかと尋ねたら、「物理的に寒さと物価の高さに冷やっとしますが、それ以外は楽しんでいます」ときっぱり答えた香織さん。
自分の体は自分で守るべく、当たり前のことをやり続ける。芯を持って、人に温かく接する…そうやって香織さんはいつも、私たちに輝く笑顔と鮮やかなイラストを届けてくれているのです。
そんな彼女がこれから先何を描くのか。新しい世界が楽しみでなりません。
次回、香織さんからバトンを引き継ぐのは、料理家の谷尻直子さんです。お楽しみに!
渡邉 香織
@foxco_kaori
foxco(フォクスコ)の名前でイラストレーターとして活動。
高校時代をカナダ、大学1年間をパリ第一大学(ソルボンヌ)芸術学部で過ごす。パリ留学中にイラストを描き始め2017年冬から本格的にイラストレーターの仕事をスタート。ファッション誌へのイラストやブランドとのコラボレーションなどジャンルを問わず幅広く活動中。
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2023年2月10日(金)12:00~2023年3月10日(金)11:59
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